我眼中的团体心理咨询——只愿你被这个世界温暖相待

　　还记得成长联盟二期的*讲是邓晓红老师的《如何成为团体咨询中的领导者》，这让我们感受到了团体的力量以及团体的魅力。首先我们来看看，联盟盟友王皓是如何看待团体心理咨询的：

　　只愿你被这个世界温暖相待

　　—我眼中的团体心理咨询

　　一、秘密花园：团体心理咨询

　　我想，参与一场团体心理咨询，就如来到一座秘密花园。这里，美好而神秘，你不知道会遇到什么风景，但总是在山重水复之后，看到柳暗花明又一村，总是在林近水源处，豁然洞开桃花源。

　　在这个花园，这个场域中，你与我，我与他，他与她，她与你在试探、问询、确定、坦露……中，疲惫的心被温暖放松，负性的情绪被梳理有序，失衡的心被关照扶持。

　　我想，一个好的团体心理*，应该是这样的：

　　一个优秀的领导者

　　一群真诚表达的探索者

　　一个安全、温暖、流动、美好的场

　　当我们说再见时，我们都能带着能量回到尘间。

　　二、陪伴者：团体领导者

　　谁能带领一场团体心理*，做成员探索秘密花园*专业的陪伴者？

　　Ta，必定经历过千山万水，见过很多人，听过很多故事，所以，Ta能用不带评判的目光去接纳每个成员，不被理解的梦，Ta能给予支持；被批评的脆弱，Ta能理解；补谴责的谬行，Ta愿意倾听……

　　Ta一出场，就能像一块磁石一样，吸引着每一个成员，因Ta，心与心有了靠近的渴望与可能。

　　Ta有爱心所以愿意付出；Ta富有同情心，但绝不轻视你。

　　Ta身处*能安然，与Ta相处自如亦安全。

　　Ta判断客观、分析精确、思考清晰、反应敏锐、表达温暖。

　　Ta知道自己的优劣得失，了解成员异同短长；Ta的关爱如阳光，会照在每个人的身上；Ta协调矛盾，每个人都不觉得被批判，倾听意见，每个人都觉得被接纳。

　　Ta知道自己是谁，所以，Ta包容多样，不失自我。Ta面临困扰，能内省滋养。

　　Ta能承认错误，接纳沮丧，化解阻抗;Ta探索自我、拓展视野，注重成长。

　　Ta知道什么时候用什么技术*有效，Ta知道什么时候放手*合适。

　　Ta知道怎么用自己的行为、观察、情绪、态度、反应去带领你去触摸自己的灵魂，生长自己的力量。

　　当我们结束这段旅途的时候，你会对Ta恋恋不舍，但亦会义无返顾。

　　如果，我能成为这样一位陪伴者，我想我得做这样的功课：

　　1、在日常的生活中增加自我觉察，完善人格特质。

　　2、在专业的学习中，了解各种理论、学派的观点以及独特之处，并能融会贯通，整合成为自己的东西。

　　3、在系统的训练、丰富的经验、专业的督导中，熟练技巧，内化理念，反思探索，专业成长。

　　在王皓的眼里团体咨询就像一片充满吸引力的秘密花园。在这片秘密花园里的参与者是安全的，是被包容的，而团体里的领导者是接纳的、是中立的。团体咨询的类型很多，有以专业技术成长为主的，有以个人成长为目的的。个人成长是心理咨询师成长之路必不可少的体验，在参加个人成长小组不仅可以学会自我察觉、自我接纳，而且在小组中我们可以看到导师是如何带领这个小组，如何处理小组内部关系以及在小组中如何进行收尾工作的。这样既能在小组中解决自我问题，同时专业技术也能得到提升，所以成长小组是我们身为心理咨询师的必修课之一。

　　湖北华夏心理*近也有幸邀请到胡芳萍老师和李良华老师两位专家为我们开设成长小组。具体小组详情可关注我们的公众微信号获取。