推拿养生培训

　　健康职业培训学校教学管理体制健全，学校师资力量雄厚。

　　【武汉健康职业培训学校官网】◆24小时咨询热线：400-888-4851  QQ：2948863431◆健康职业培训学校职业技能培训及鉴定*的培训学校。常年开设有反射疗法师、保健按摩师、公共营养师、健康管理师、足部按摩师、保健刮痧师、修脚师等专业培训。在线预约可享受免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　中医推拿精修班
　　【学习内容】
　　中医基础理论，人体解剖，推拿理论，推拿手法，推拿诊断，刮痧，拔罐，全身保健套路，颈肩腰腿疼的康复治疗。
　　【课程内容】
　　中医理论：《经络腧穴学》、《十四经络学》、《奇经八脉学》、《中医五行学》、《中医阴阳学》、《中医藏象学》、《精、气、血、津液、神学》等。人体解剖：《运动系统》、《消化系统》、《呼吸系统》《泌尿系统》、《生殖系统》、《内分泌系统》、《免疫系统》、《神经系统》、《循环系统》等。
　　推拿理论：《保健按摩基本手法》、《推拿原理》、《推拿注意事项》、《推拿禁忌》、《推拿介质》等。
　　保健套路：《头面部保健部按摩》、《颈肩部保健按摩》、《胸腹部保健按摩》、《上肢部保健按摩》、《下肢部保健按摩》、《全身保健按摩》等。
　　推拿诊断：《直腿抬高和足背屈试验》、《肩关节外展试验》、《肱二头肌长腱试验》、《网球肘试验（密耳氏试验）》、《握拳尺偏试验》、《屈腕试验》、《浮髌试验》、《侧向挤压试验》、《膝关节旋转试验》、《半月板研磨试验》等。
　　推拿治疗：《肱骨外上髁炎》、《踝关节扭伤》、《急性腰扭伤》、《肩关节周围炎》、《颈椎病》、《梨状肌综合征》、《落枕》、《强直性脊柱炎》、《退行性脊柱炎》、《退行性膝关节炎》、《腕管综合征》、《项背肌筋膜炎》、《腰肌劳损》、《腰椎间盘突出症》等。
　　赠送中医理疗课程：《经络刮痧、树脂、玉石、砭石、牛角、补法泻法刮痧疗法、拍痧、捏痧》，《经络拔罐、竹罐、玻璃罐、真空罐、祛湿罐、闪罐、定罐、走罐、拔药罐?》

　　健康管理师培训
　　授课对象 THE TEACHING OBJECT
　　医疗服务机构、社区卫生服务中心、健康体检中心、健康管理公司、营养咨询公司、心理咨询机构、药店、养生会所、养老院（或老年公寓）等以及从事健康教育、健康咨询、健康指导及相关的各界人士。
　　课程设置 COURSE OFFERED
　　采用项目专家团队开发的《健康管理师培训教材》，内容包括：健商与健康管理、人体的基本结构和功能、健康相关医学基础知识、影响健康的主要因素、健康状况信息管理、健康分析与风险评估、大众健康教育与健康促进、健康服务与健康营销、健康保险与健康管理、常见病的健康管理、特殊人群的健康管理等。课程涵盖了健康管理相关学科的基础知识和*新理念，尤其突出健康管理师在实际工作中所需的素质和能力的培训。

　　教你去角质的保健按摩手法
　　很多MM去角质不得当，护肤不成反而让肌肤变得红肿容易敏感。这或许是你的去角质产品有问题，不过更多的是因为你去角质的按摩手法有问题，大多数人认为只有使劲保健按摩，才能把角质去干净。其实只要选对产品，轻轻按摩就能把角质去掉。
　　去角质需要服帖加保健按摩，涂抹补充脂质成分的产品，如果跟着做让角质紧贴的按摩，处于休眠状态的角质就会脱落，紧贴皮肤的角质反而会吸收油水分后附着在面部。新生角质间隔均一且整齐有序地排列在皮肤表面。加之刺激皮肤循环，同时还让细胞再生，可谓是一举两得。看看具体的手法和步骤。
　　1、放松唇周肌肉：中指和小指放在唇部正下方，像提拉唇角一样画圆。反复做4次。
　　2、中指紧贴八字纹：中指紧贴唇部两侧，沿八字纹一直往上抬起直至鼻孔处。
　　3、紧贴整个面颊：做3次第二步，中指和无名指按箭头方向移动至太阳穴，反复3次。
　　4、放松唇周肌肉：紧贴额头肌肉食指、中指和无名指放在眉毛附近，往头皮的边缘向上推拉。
　　5、双手从额尖滑下紧贴面部侧面：双手沿图中箭头所示由太阳穴经耳侧，滑向下颌关节。
　　其实角质没有想象中的那么顽固，去角质也不是一件多么难的事，关键要选对产品和找准按摩方法，这样肌肤才不会因为自己错误去角质而变得敏感。

　　肾囊肿保健按摩手法
　　办法一：
　　用两手中指擦鼻的两边，由攒竹至迎香。成效：有通鼻开窍之效，可用于防治肾病之体虚伤风。
　　办法二：
　　1、两手搓热，手指并拢，手掌摊开，紧贴脸部，以双手中指的指腹部为先导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开端，沿鼻柱两边缘向上推擦，经目内眦、眉头号处抵达前额部。
　　2、然后两手左右分隔，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，颠末颞部的太阳穴及耳前、脸颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。
　　3、再重新开端，按上述道路循环进行。