户外夏令营

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　　摇滚夏令营8-16岁

　　教育会影响*的一生

　　*的教育不是设计一条直线，把*们都往那条线上驱赶，去争*名，教育是给*一条横线，帮助*在横线上找到自已的点，在这个点上TA能做到*。教育就是让*成为*的自已，挖掘他们的潜能和优势，过自已*想过的生活。

　　摇滚夏令营必要性分析:

　　以乐会友，培养兴趣爱好为主，会玩很重要，能玩出花样那才叫有 才!看惯了军事夏令营、英语夏令营的家长们是不是也在为*们的艺 术细胞怎么培养而困惑，又为他们不想被逼着学乐器而发愁呢?这个夏 天，摇滚夏令营给你解决。摇滚夏令营采用欧洲*新的活动音乐教育方 式，在7天的时间里与老师、同学一起学习音乐，享受音乐。让*充 分感受旋律的魅力，激发*对音乐的热爱!

　　摇滚夏令营的特点

　　摇滚夏令营强调注重营员的音乐经验和音乐教学中的美感教育,推崇营员主动学习音乐和给予营员自由表现的机会,强调并鼓励即兴创作和培养营员的创造力。期间我们每日的音乐热身能让*们养成良好作息增强他们的训练运动协调性。为*们构筑音乐表演新境界。

　　寓教于乐，使营员能开阔视野、学习趣味乐理知识，感受音乐学习的乐趣，激发对音乐的热情，同时还能拓展TA们的艺术表现力、塑造团队精神和个人魅力与组织领导力。具备了这些技能后我们希望看到的是，不论现实如何打磨，*依旧拥有快乐和自由的灵魂。

　　24个必知的荒岛求生技能(一)

　　如果你一个人流落荒岛，你是自力更生救活自己还是任人宰割随风飘逝呢?了解荒岛求生技能大全，让你多一份生存技巧，下面养生之道网为您接受荒岛求生技能大全，看看吧。

　　1、高山浓雾如何辨别方向?可以根据风向判断方向。石头上迎风的一面水气遇冷会形成雾凇。风力加大的时候往往是靠近峡谷了。

　　2、荒岛岸边浪很大，海浪拍上礁石弹回来形成离岸流，离岸流的推力阻挠遇难者靠近海岸。*的办法是与海岸平行前进，直到摆脱离岸流的拉力。

　　3、竹筏一定要足够大，能够让你浮在水面上。做双体船会更稳。

　　4、松针含有丰富的维生素C，是柠檬的5倍。必要的时候可以用来煮着当茶喝，可以提升体温。

　　5、海岛上椰子很有用，椰汁可解渴，椰肉可吃，椰油抹在身上防晒伤。

　　6、考察是否有雪崩的可能，可以将雪挖成一块方形柱状，用力推拉，看雪与底面连接是否牢固。

　　7、割下衣袖可以做成帽子抵御寒风吹头。

　　8、竹子也是做筏子的好材料，但是竹子很坚硬，不易砍伐。用火烧根部的方法比较管用，但是应先用刀在根部竹节刺出一个透气小孔，否则容易烧裂。

　　9、峡谷里可以依靠石头上的苔藓辨别方向，长苔藓的一面朝北，光秃的一面朝南。

　　10、大海的航道上经常有往来船只，但很难发现你。你可以利用刀子反光，发出信号。这种信号，十公里外都能看见。方法是用手指摆出胜利(V)的姿势，让刀身在阳光下闪烁，对准目标上下移动。如果刀子不够亮，可以用沙子磨一磨，这样就会很亮。

　　11、人处在压力当中(如受困)要多喝水，因为这时身体会释放一种叫多巴胺的荷尔蒙，他会会增加小便次数，使人丧失水分和体温。

　　12、高原草甸里的水不流动不能直饮，可以找一种红色的植物水苔，水苔含碘，有杀菌作用，可以将水苔里的水挤出来喝。

　　户外活动小技巧：冬季骑行时的注意事项!

　　冬季或在气候较寒冷的地区骑行时，除注意保温外，还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好，引起冻伤的发生：

　　1、着装方面，冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。

　　2、当温度在5～15度的时候，可以选择上身速干内衣+长袖骑行服，下身抓绒骑行裤或秋裤+骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，速干内衣和骑行服都有很好的透气性，个别速干内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗。

　　3、当温度在-5～+5度的时候，可以选择上身速干内衣+抓绒+防风衣的搭配，下身长厚骑行裤，或短骑行裤+羊毛裤+运动裤，现在高级的冬季骑行服一般都是内在抓绒设计，外层阻风材料设计，很适合这个温度下的骑行活动。

　　4、当温度在-5以下的时候，部推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，速干内衣+抓绒+冲锋衣的搭配，下身可考虑保暖内衣+加厚骑行裤的搭配。

　　5、手套方面：冬季应选择全指手套，手背要有加强设计，避免意外对首部造成的损伤

　　6、冬季*容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法,以促进和改善全身血液循环。还要准备一件雨批,除防雨外,还有其他许多用途。 冬季骑行时,如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时,要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。

　　克服造成*粗心大意的四个因素

　　现在很多家长说自己的*很粗心，容易出错，特别是考试时简单的题目*容易出错，复杂的题目又往往能做出来，这是怎么回事呢?无数的家长感觉摸不着头脑，是*不认真吗?还是*智力有问题?*本来就聪明得很，做作业也是一本正经，自己也不想弄错，当他写作业出错时，我们还给她训导一顿，*自己也觉得冤屈。究竟是什么原因让*总是容易出错?

　　我们发现很多*粗心，其原因有下列四种：

　　(一)注意力不集中。注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神，注意力不集中的表现有：对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，*在书房写作业，客厅里只要有声音，*就会有反应。做作业不连续，写一下，又玩一下，或者*容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

　　(二)学习能力不强。在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足，如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。

　　(三)心理素质较差。心理素质不佳的*，遇到考试就容易紧张和激动，有时爱发脾气，这些都是心理素质不佳的表现。*自信沉稳冷静，这些都是心理表现。平时学得好，到了考试就考不好，这就是受心理的影响。

　　(四)学习习惯不好。平时学习时，没有好的学习习惯，如做计算题时，在草稿纸上乱写乱涂，没有条理性，*后计算出来的答案还找不到。这些也是造成考试粗心的重要因素。